朋友圈白头发到底能不能拔？，老人说白头发不能拔是为什么？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冒出白头发千万别拔的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冒出白头发千万别拔的解答，让我们一起看看吧。

朋友圈白头发到底能不能拔？
老人说白头发不能拔是为什么？
谁拔过白头发，拔白头发有什么害处吗？

朋友圈白头发到底能不能拔？

朋友圈中关于白头发能否拔的说法众说纷纭，但实际上，拔白头发并不是一个好的选择。白头发的生长与年龄、遗传、健康状况等多种因素有关，而拔掉白头发并不能从根本上解决问题。相反，频繁拔白头发可能会对头皮和毛囊造成损伤，导致更多白发或脱发的问题。因此，我们应该保持健康的生活方式，注意饮食和睡眠习惯，适当进行运动，以促进身体健康，从而减缓白头发的生长速度。

老人说白头发不能拔是为什么？

有时候看到有白发，下意识就要去拔掉，民间一直有白头发越拔越多的说法，“拔一根长三根”，所以说白头发不能拔，事实真的如此吗?

拔一根长三根?

我们的头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2～4根头发。头发的颜色，是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。

影响黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。

之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根

虽然拔头发并不影响白发的数量，不过仍不建议乱拔，因为拔头发有可能损伤发根。出现白头发，要从自身原因来分析，是因睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致，根据自身情况来进行调整。

少白头部分可逆

少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。

食疗有助黑发

专家建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。中年人可多食用大枣、红豆、山药等;而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。

避免白发tips

吃

吃黑色食物确实有助于黑发生长，建议白发者日常可多吃桑葚糕、芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等海产品海生植物，以及新鲜水果，也有帮助。

按摩

按摩头皮对促进头部血液循环有巨大帮助，有助于血液滋养毛囊，促使黑发生长。用双手从额头往头顶按压至发脚，再有两侧鬓角往头顶按摩，最后从头顶按摩回额头。每次按摩以头皮微微发热为准。

睡

放松精神保证睡眠。良好的精神状态对身体健康都是有很大好处的。

运动

让全身的血液循环畅通，同时也利于脑部的血液循环。

两鬓白发太多是什么原因

1、精神因素

人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。

2、遗传精神因素

不少白发病人，家族中数代人，都有头发早白的病史，说明其白发可能，与遗传因素有关。

3、患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

4、营养失调

直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白

谁拔过白头发，拔白头发有什么害处吗？

白头发可以拔，但强行把白头发拔掉会伤害发根，还可能引起毛囊炎，应积极查找原因，抓住治疗白发的最佳时机。白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。

黑发的生长是依靠黑色素细胞的，而黑色素的关键在发根，而且拔掉白发并不能影响到发根黑色素，所以拔白发并没什么意义。

白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发常有家族遗传史，是基因的原因，拔除也无意义。

老年性白发是黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。这是人的自然生理现象，拔白发也没用。

部分白发可逆转，营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。有这些情况的，应对症进行治疗调理，部分情况的早白发可以逆转。

食物摄入方面，如谷类、豆类、干果类，动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要多摄入富含酪氨酸的食物，以便增加合成黑色素的原料。

到此，以上就是小编对于冒出白头发千万别拔的问题就介绍到这了，希望介绍关于冒出白头发千万别拔的3点解答对大家有用。