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著名男高音歌唱家坠楼身亡,媒体匿名消息源称患抑郁症,我们该怎样正视抑郁症?
杨阳跳楼的消息确实让很多人吃惊,在人们看来,杨阳不但才华横溢,而且早就声名在外,更是被央视评为十大男高音,可对于抑郁症来说这些都没有任何意义。
抑郁症患者在乎什么
如果要说抑郁症患者在乎什么,一时真的很难找到,因为对于抑郁症患者来说,绝大部分事情是无法让他提起兴趣的,甚至可以说毫无意义。所以,即使十大男高音的他,也会感到悲观和也会感到压抑,也会感到绝望,也会对世界上的一切感到厌倦。
关于杨阳老师跳楼的消息,我是在朋友那里听说的,朋友惊讶于为什么丝毫没有听说过他抑郁的事情?惊讶于多年的抑郁症怎么还能演出?惊讶于如此成功的歌唱家怎么就突然跳楼?但这就是抑郁症,潜移默化,润物无声,平日也许可以承受,为了完成日常工作,需要付出极大努力,但因为坚持的非常辛苦,也会加重抑郁症状,所以,周围人感受不到的抑郁症,不是他没那么抑郁,而是他在辛苦的掩饰自己内心的悲观厌世情绪。
抑郁症离我们有多远
抑郁症是仅次于肿瘤的世界第二大疾病,对整个人类社会造成了巨大的经济负担和社会负担,全世界有近两亿的抑郁症患者,我国就有将近一个亿的抑郁症患者,可以说,平均每十四个人中,就有一个抑郁症。
但抑郁症患者很少自己承认患病,因为我们大众的舆论中,对抑郁症患者是很不友好的,甚至存在偏激的病耻感,这对抑郁症患者的日常生活和正常就诊是影响巨大的。曾经我国有个独立调查,我国抑郁症患病人数世界第一,但抑郁症患者人群中接受医学治疗的人数不足患病人数的十分之一,而反倒是一些伪科学的解释,得到一些人的认可,偏见仍然存在,真正治疗抑郁症的,只能是医学。
希望通过我的介绍您更能了解抑郁症,更能了解这个庞大的群体,多一些理解,少一些偏见。
抑郁症患者需要正视什么?我觉得这个问题才是真正的问到了重点上,很多患者其实对于自己患有抑郁症的问题或是有感觉,或是已经确诊,那为什么他们最终还是走上了绝路呢?最可能的就是病耻感,觉得自己患上了“懦弱”的病,不敢走进医院的大门。
抑郁症患者的病耻感从何而来?
很多人误认为抑郁症是软弱的表现,是一种人格缺陷,但很多患者其实并不软弱,甚至她们还很成功。就如题主题中所提到的杨阳知名音乐家,在他的领域他已经很成功了。他之所以走到今天这步,是因为他和大众一样觉得抑郁症是心理问题,是想不开了,自己调节调节就好好了。
事实上并不是这样,抑郁障碍是最常见的精神障碍,是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病总称,伴有不同程度的认知和行为改变,可伴有精神病性症状,如幻觉、妄想等,部分患者存在自伤、自杀行为,甚至因此死亡。抑郁障碍单次发作至少持续2周,常会反复发作,每次发作大多可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性,造成社会功能损害。
抑郁症患者应该正视什么?
当然是正视疾病的发生,正视抑郁症是一种身心疾病,而不是单纯的心理疾病。
抑郁症的发生与脑内的5-HT等神经递质的异常、神经内分泌因素等有着莫大的关系。这也就是抑郁症患者为什么要吃药,因为只有用药物才能快速的将这种平衡重新恢复。抑郁症不是不治之症,它是完全可以达到临床治愈的,不要为了自己的面子和对疾病的无知而失去自己的人生。
我是精神科李文惠,一名致力于用我的文字帮助更多人的精神科医生。
我一个朋友相当聪明,从普通员工升到单位的中层干部,岗位的变化压力也随之而来,慢慢竟然抑郁症了。好在老婆坚持送医院治疗,病情好转出院后为了减轻工作压力调换了工作,为了刺激老公从萎靡状态中振作起来,40多岁刚学会游泳就拖着老公去练冬泳,每天早上5点半到富春江或是中午到单位附近的水库游泳,冰雪无阻的坚持到现在。老公的抑郁症完全好了,俩口子身体状况和精神面貌极佳,两人的关系用相濡以沫形容毫不过分。
当发现家人的性格、脾气和精神状态发生变化,要及时就医,拖延治疗很可能发生意外。对抑郁症患者来说,家人的理解、忍耐、宽容和关爱是相当相当的重要。
首先预防失眠,当出现失眠时要积极找安眠药(小剂量睡前服药)。有很多人错误认为吃开了会成瘾。是的,但成瘾并不会越吃越大量。有些人的身体体质就是终身吃药的。要积极到精神病医院找医生开安眠药。我父亲今年97岁了。他是外科医生,在文革时期受批斗,因我爷爷被定为地主。回到家就睡前吃药,次日精神抖擞。文革时期不少人被批斗,失眠痛苦,自杀。就是不懂找安眠药。
其实抑郁症在我们身边出现的并不少见了。
人生不如意的事十之八九,有的是因为工作压力,要养家糊口,肩上的担子重;有的可能是性格自卑,不愿与他人交流;有的可能被别人无情的嘲笑而独自难受。
哭了,难过了,心痛了,遇到事情了,可能又无法与别人诉说,也没有个宣泄口,久而久之,一直积压在心里,没病都可能整出病来。这些都是我们可能患上抑郁症的原因。
很多人在患上抑郁症之后,可能自己也不太清楚,或是心存侥幸,认为抑郁症并不是一种很严重的疾病,这种错误的认知是导致抑郁症不断加重的主要原因。
其实抑郁症属于一种危害极大的心理疾病,一旦受到严重抑郁症的困扰,人就可能会出现心情压抑甚至出现自杀的倾向,而且抑郁症的自杀率是非常高的,所以患者患有严重的抑郁症一定要进行及时的治疗,如果不及时的治疗和改善,很可能会使自己的抑郁情绪与每况愈下,引发严重的后果。
我记得前段时间有过一个新闻,就是有个女孩,是个学生,被老师侵犯了,患上了抑郁症,一直郁郁寡欢。然后后来有了自杀的倾向,坐到了一栋高楼的阳台上,坐了很久。消防员叔叔一直在救她。
但是!下面有一群看官,不,我觉得更应该称之为魔鬼,下面一群魔鬼在那起哄,说赶紧跳啊,还跳不跳什么的话,还发朋友圈。
最终女孩子跳下来了,在掉下来是消防员叔叔紧紧拽住她的手,但是,任然没救起来,女孩掉下去的时候,天台上,是消防员叔叔撕心裂肺的呐喊,地面上,是一群魔鬼在那欢呼呐喊,说终于跳了什么的话,女孩也就这么定格在最美好的年华。
我们该怎样去正视抑郁症呢?
其实我觉得,得了抑郁症并不可怕,可怕的是被社会歧视和孤立!
所以请正视抑郁症,多给这类人群一些理解和温暖,不要让冰冷的心继续下去。
抗疫中医跳楼身亡事情,说说如何处理家庭关系?活着的人如何生活?
人的生命,因该是高于一切所有的物与事。人来世上为人,因该是意外的巧合,才凑成了血肉与灵魂的。
任何一个人都要对自己的生命负责任,要好好珍惜自己的生命,而命运好坏那又是另外一回事。
年轻的医生应该是前途似锦的,不知是什么情况,让他产生思想如此空虚和失望?把自己的生命那么看淡,让人费思。
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