天气转凉，如何顺时养生？ 中秋假期期间，气候渐凉，是进补养生的好时机。中医学认为，这个时间段的养生重点应顺应自然变化，适时增减衣物、调畅情志以及预防秋燥。保暖防寒 勿伤阳气大家在赏月言欢之时，需增添衣物，特别是夜间与白天温差较大时，应注意保暖... 8868体育官网入口2024-09-2016 阅读0 评论
天气转凉，如何增强身体抵抗力？“秋冻”是否有依据？ 天气转凉，家长该如何调整孩子的生活习惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化？广东省中医院主任医师 杨京华白露时节，儿童要注重养肺阴，健脾气。首先，建议孩子早卧早起。白露时节，日照时间会逐渐缩短，夜晚时间会逐渐延长，... 8868体育官网入口2024-09-1114 阅读0 评论
