未来16-17日天气：强冷空气来袭，降雪、降雨交替，降温超14℃ - 今日头条

导读：亲爱的中老年朋友们，大家好！今天是公历 2024年11月15日 星期五（农历十月十五)，今天我给大家带来，我国明、后天最新的天气情况 ，大家一定要注意看，记得保存收藏。

强冷空气来袭，气温骤降！随着冬季的临近，强冷空气将于11月15日至18日影响我国中东部大部分地区。气温将普遍下降6至10摄氏度，部分地区的降幅甚至可达到14摄氏度以上。在内蒙古中部和东北地区，气温的骤降将使得最低气温0摄氏度线南压至华北南部和西北地区东南部，许多地区将迎来入冬以来的首次寒潮。降水方面，西北地区东部、华北、黄淮、江淮、江汉以及西南地区东部等地将出现小到中雨，局地可能会有大雨。而在甘肃东南部、青海北部和东部、川西高原北部、内蒙古东部、黑龙江北部、吉林东部等地，则有小到中雪或雨夹雪的天气，部分地区甚至可能出现大雪或暴雪。

未来两天降水量预报：

11月16日至17日，黑龙江西北部、吉林东部、新疆南疆西部山区等地将迎来小到中雪或雨夹雪的天气。与此同时，吉林东部、陕西东南部、河南中南部等地也将出现中到大雨，尤其是重庆东北部和台湾岛东南部，局部地区可能会遭遇暴雨或大暴雨，降水量可达100至120毫米。

11月17日至18日，新疆南疆盆地、西藏东部等地的天气依然不容乐观，部分地区将有小雪或雨夹雪，甘肃东南部和川西高原北部则可能出现中到大雪，降水量在5至8毫米之间。此外，陕西南部、四川东部、重庆东北部等地也将经历中到大雨，台湾岛东北部的部分地区更是可能面临暴雨或大暴雨，降水量可达100至150毫米。面对即将到来的降水天气，在暴雨和大雪的影响下，出行时要注意安全，确保自身和他人的安全。

未来两天气温预报：

强冷空气将于11月15日至18日影响我国中东部大部分地区，气温将普遍下降6至10摄氏度，部分地区的降幅甚至可达到14摄氏度以上。在内蒙古中部和东北地区，气温的骤降将使得最低气温0摄氏度线南压至华北南部和西北地区东南部。这意味着，许多地区将迎来入冬以来的首次寒潮，市民们需要注意防寒，尤其是老年人和儿童，更要加强保暖措施，避免因气温骤降而引发的感冒等疾病。

秋冬养生：秋冬季多喝营养汤，健脾养胃，滋补身心‼️

秋冬季节，人体需要更多的能量来抵御寒冷。建议多摄入高热量、高营养的食物，如坚果、红薯、燕麦等。同时，增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、豆制品等，有助于增强免疫力。在饮食上，可以选择一些温性食物，如生姜、桂圆、红枣、羊肉等，这些食物有助于温暖身体，促进血液循环。虽然天气寒冷，但水分的摄入依然重要，可以选择温水、汤类等，避免因干燥而导致的皮肤问题和呼吸道不适。

结语

强冷空气的到来提醒我们，冬季的气候变化是不可忽视的。我们需要时刻关注天气变化，做好相应的准备，以应对可能带来的影响。希望大家在这个寒冷的季节里，能够保持温暖，安全度过每一天。