大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于20个省份已有痛经假的问题，于是小编就整理了3个相关介绍20个省份已有痛经假的解答，让我们一起看看吧。
你有没有请过“痛经假”？
2018年1 月 17 日，江苏省总工会女职工委员会六届四次全委（扩大）会议付出消息，今年年内，备受期待的新版《江苏省女职工劳动保护特别规定》将出台，" 痛经假 " 休多少天，怎么休，终于有了最新版的规定了。此外，南京还将尝试建立经期、孕期女职工休息室。
🙋🙋🙋🙋高三因为痛经请过两次假！
我一年中来例假总有几次是痛的死去活来的，高三那年有过两次。而且每次都从早上十点多开始有反应，到了中午吃饭的时候就痛的不能走路了。
第一次是几个舍友帮我一起抬到了六楼😂，然后又帮我买了药，让我吃了，好了一点，到下午第二节课上课才去的。
第二次是午饭已经吃不下了，直接去教室趴着，然后班主任来。班主任一看到我就说，身体不舒服😭？我说是啊，然后班主任就打电话给我爸，让我爸接我去了医院。班主任还让我坐他的小电驴，把我带到校门口等我爸。我们班主任是男的，但是对我们特别好，特别细心！等我去完医院回来，班主任还问我怎么样，心里特别暖。但是当我看到桌上一堆试卷的时候，心里瞬间拔凉拔凉的，我就出去了一个下午，桌子上就堆了一坨😭。你们能想象出来吗？😂
到了大学，几个舍友交流了一下，发现都是被痛经折磨过的妹子，😂有谁有治疗痛经的妙招可以在评论里分享一下。
女性在生理期可能会有许多难以忍受的疼痛，应该带薪休假吗？
谢谢邀请！
这个嘛，我个人认为应该给予适当的带薪假期。女生的生理期那些痛苦可不是大老爷们能够体会的，不过看样子应该是很难受。为了保护半边天，支持这几天特殊的日子里给她们带薪假！
说错了，请大家高抬贵嘴，勿喷！
从人文关怀的角度来讲，我是支持女性休假的！毕竟这是你的身体构造原因，个人无法改善或者避免。但是，休假的日期和是否带薪却有待商榷，因为女性的生理期一般为一周，你每个月都带薪休假一周，让其他人怎么看？让老板怎么做？导致的后果就是老板不用女性，又会形成性别歧视了。。。。。。
但是从老板的角度来讲，他肯定是不支持的，无论是不是有薪！老板的目的是赚钱，他只想给出有限的付出，期望获得更大的回报。结果你每个月都去休几天假，就算是无薪的，那几天的活儿谁干?公司的岗位都是一个萝卜一个坑，你的工作分担给其他同事，你让他们这么看呢？
在现在的企业中，女性已经占了比较大的份额了，有些事情男女都可以干的情况下，老板一般都选择男性，别说什么性别歧视之类的，女性有着天然的劣势，竞争不过男性也是正常！作为资本家存在的企业老总，他们不是慈善家，他们需要的是利润！！！一切与获得最大利润相悖的因素全部都会被摒弃，因此，女性的种种活动自然就上了黑名单，这也是没办法的事情了。
所以，提出这个建议的女性，你没有做好调查就想出这么一个方式，会被老板怼死的！
任何一个单位啊，从劳动法的意义上来说，带薪休假是有数的。有的单位呢，带薪休假是半个月啊，有的单位的带薪休假的事一个月啊，如果你是老师呢，也许是两个月。但即使是老师嘛，他休假也是休的是寒暑假啊，平时的这种带薪休假呢，那也是很少的啊，课任老师都有课程要上课的呀。
过有些工作呢，还得看岗位，看你干的是什么工作，有些工作的可以带回家去干啊，带回家去干滴时候呢可以呢，跟领导商量啊，月经期这个痛经这个事呢，对妇女来说，这种折磨呀！真是致命的。
有些痛经的人，那就是死去活来的，什么也干不了啊，吃不上喝不上了，痛苦的不行。你让这儿的上班去工作呢，那也是很难为他的。这就看你的工作岗位啊，如果你长期这个痛经，而且还治不愈，那么这种情况下你要调整你的工作岗位啊，到了这个痛经的时候呢，那必须要休息。哪有那么好的单位呀，天天的说你有病就休息休息，还带给大鑫这样的单位呀，真的是不多呀。如果是这个国有企业啊，这个或者是你是事业单位的，相对来讲可能要好一些。
解决问题的根本办法呢？那就是赶紧的呀，还得去找一个嗯明白的地方把这病治好。
找到病因，发出正能量的我觉得所有的疾病啊，都跟你的心里的正能量有关系，那么心里头啊，这个正能量严重不足呢，一定会导致你身体不好，一个部分会出现啊重大疾病的。先从心理上这种生态上进行调整啊，心灵生态能调整，对治愈身上的一些疾病的是有积极益处的。
首先，不每个人身体条件不一样，不是每个人都需要休假。
其次，如果休假成为规定，势必会降低女性在职场中的竞争力，造成就业难、同工不同酬的现象。
再次，痛经可以用布洛芬缓解。
最后，每月一天经期假可以作为公司福利而不是强制规定。我在的公司就有这样的福利哦～
女性不同于男性，每月的生理期都会引起身体、情绪等诸多方面的不适，给工作带来不便。从人性的角度考虑，应该给予女性带薪休假的照顾。
但从实际情况来看，目前职员能够享有带薪休假待遇的单位，大多都是体制内单位，学校老师、军人、政府公务员以及国有企业员工等，一般可以带薪休假，并且其所在单位都按照国家有关规定制定相应的带薪休假实施细则，比较规范。然而，体制外单位，比如私企、外企、民企等，有的可能出于激发职员工作积极性，允许职员带薪休假，但这些单位中的绝大多数都没有真正落实带薪休假，更提不上在女职员生理期给予特殊的休息照顾了。
所以，如果题主渴望在生理期享受带薪休假的制度，最好还是选择到体制内单位就业。当让，对于题主希望女性在生理期能够带薪休假的想法，还需要有关部门深入研究，在征求社会广大群众意见建议的基础上，才有望出台相关政策。
望回答有益，期待加为关注。
痛经到底有多痛？作为参照物，与肠胃炎相比，哪个更严重些？
痛经更严重。
其实你可以这么去想。胃肠炎的痛，能痛过生孩子吗？肯定不能吧？
正常女性的子宫会释放炎性介质，从而引起下腹部的轻微不适。排除那些器质性疾病，痛经的痛，其中之一的原因，也是最大的，使女性疼痛最剧烈的原因，是子宫剧烈收缩。
女性也是会分泌雄激素的。女性虽然没有前列腺，但是却可以分泌前列腺素，前列腺素就会刺激子宫收缩，这种疼痛的程度，不仅可比生孩子，甚至还可以达到比普通的生孩子还要痛。
网上盛传一个疼痛等级，里边把女性生产时的疼痛设定为最高的10级——当然了，这个疼痛等级完全是胡说八道了，根本不靠谱，但是你可以看到，女性生产时的疼痛，在疼痛里是多么被看重——假如女性生产时的疼痛真的是10级的话，那么痛经其实完全可以达到11级、12级。
我也看到，网上很多未生长大脑这个器官的钢铁直男们，劝痛经的女友多喝热水……你知道，女性痛经是可以痛到休克的，在没有器质性病变的情况下，也是完全可以活活疼昏过去的。
——还是佩服钢铁直男。这个时候让她多喝热水，到底是爱她呀，还是在耍她呢？
至于胃肠炎，你可以很明显看到，胃肠炎再怎么痛，还远不至于把人痛到晕厥。所以这个程度实在是天壤之别，差距就像弹你一个脑嘣和捅你一刀的差距那么大。
虽然我没有见过哪个患者因痛经死掉，但是很多患者在痛经的剧痛发作时，都会说：“你杀了我吧。”胃肠炎，好像还没见过因为腹痛就想去死的。
其实，痛经有很多办法来调理，可惜的是，网上流传的那些，喝热水、喝红糖水、喝姜水等等，却是最没用的。
有器质性变的，要积极治疗原发病。无器质性变的，那就只有两个途径，抗炎和调整激素分泌。至于喝热水什么的，是我见过最无聊的做法了。
大姨妈来的时候，总有一种无法言说的痛，每个小仙女的疼痛程度也不一样。魔鬼一样的痛经，你到底了解多少？
第一，痛经到底有多痛？
0级 无痛
这类的妹纸应该是神一样的存在，有女孩子的命，却没有女孩子的痛。真是上辈子拯救了银河系。
1级 1-10分
精力难集中，烦躁，可能伴随酸软腰痛。但属于该干嘛干嘛，没有太大影响。但是会有小小的疲倦感所以有点倦怠，无力。
对策：冷的、刺激的食物不要吃！保持心情愉快！
2级 11-20分
是腰有点直不起来，直起来之后腹部又会有拉扯感，弓着腰，不敢大步走路，所以表现得很佝偻，这个时候只想躺在床上蜷曲着不动，才会对疼痛有舒缓。
对策：饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。
3级 20-27分
这时胃肠开始不适，胃里翻腾想吐，伴随拉肚子。
身体阵阵发冷但冷汗直冒，只想蜷缩在一个角落一个人呆着忍受疼痛。
在腹部煨个热水袋只能静静等阵痛过去...
对策：采用温和有效的中医药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。
4级 27-30分
经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，采用止痛措施无明显缓解。
对策：对于未婚女性的原发性痛经而言，可能随着结婚生孩子，痛经会自然消失。但是对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。
第二，如何尽量避免痛经的发生？
1.忌生气
谈过恋爱的男人一定都知道，女生每月总有那么几天完全不可理喻。其实，这不能完全怪女生。中医讲血能载气，而经期血下行流出，气当然就会上行。而如果这个时候你惹恼了烦躁易怒的她，后果只能自己承担喽~
2.忌着凉
前面视频里已经提到了，女性是阴性的体质，如果进食了凉的东西，会加重女性体内的寒气，所以说经期尽量不要让女伴接触凉的东西。
3.忌劳累
大姨妈之所以又叫例假，说明这个时间女性是需要休息的，这就是为什么有些区域已经开始实行姨妈假。对于这个假期果妞灰常想说，算我一个~
4.忌辛辣
热性食品会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。所以，经期一定要监督女生做必要的“忌口”。
第三，痛经会带来哪些可怕后果？
1.痛经能导致一系列症状的发生。
痛经是女性子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致了夫妻性生活的不和谐。
2.痛经导致女性气血失调。
痛经会导致女性气血失调，体内自由基异常活跃，使女性衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经的女性，总是面色灰暗、皮肤干燥。痛经是女性容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。
3.痛经易导致乳腺增生病。
研究证明，有1/3以上的乳腺增生病都由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。而临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗，会诱发多种妇科疾病。
第四，有什么缓解痛经的好办法？
1.痛经快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解，有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。
2.为了减轻痛楚，可在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上，还可以轻轻的适度按摩，同时多喝些热开水。
3.当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要尽量少用或不用。
4.多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
5.忌咖啡，一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
6.练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
7.通过调节饮食来缓解痛经，痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。
8.常泡脚可缓解痛经，泡脚水里加艾叶，艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。
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到此，以上就是小编对于20个省份已有痛经假的问题就介绍到这了，希望介绍关于20个省份已有痛经假的3点解答对大家有用。
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