大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上班积极下班就抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍上班积极下班就抑郁的解答，让我们一起看看吧。
责任心强的人工作起来特别心累，总是焦虑怕做不好，有同感的吗？
有同感
为了把工作完成，会全身心付出，尽自已最大的努力。
特别是当工作出现困难的时候，连自已的日常生活也会在想如何去解决工作上的困难。所以上班、下班后都会想着工作，这样会比较累。
虽然会感觉累，但工作的成果得到同事或老板的认可，也会有成就感。
有付出有收获，希望大家一起抱着负责任的心态去对待工作。
每个人都有自己的性格，这些性格给社会给人增加一些东西，有的好有的坏，暴戾无常的性格，给社会给人带来恐怖，责任心强的性格给社会给人带来安全与完美。
责任心强的好处，坏处，还有看你是谁？
小明妻子人家都认她女强人，她自已也认为自己是女强人，固然，小明妻子是正常人，跟大家一样，但老公小明知道自己妻子有点马大哈，具体表现在，小莱买来一直往家里二只大冰柜放，等都塞满了，就让它放着，又一天天买新的吃，如果小明不去掏，这冰柜里的旧东西几年也不会动。小明有时不想动，但为了东西不烂掉，为了新的东西再不叫她买回来，就隔几天把冰柜里的旧东西先翻一翻，过目一遍，以备可以吃。东西有日子了，吃起来没新买的好，小明要说几句，他老婆就跟他吵，二夫妻弄得好没心情。小明也知道，就算冰柜里东西全烂掉，他老婆也不会说他你怎么不掏掏。小明得出一个道理，别人做的事情不承认自已是错的，尤其是生活生产中，无伤大雅的事，比如小明妻子关于冰柜里放东西的事，一天十天不去看，到时候因某种原因总会去打开的，大不了难吃一点，难吃一点不是惊天动地的事。从中说明，大多数人在做事时，都是到一为止的，到一为止，有些事也可以做得很好了，而小明做得到二的地步了，应该说事情更做得好了，但错就错在小明要说，他就让人感觉在否定别人，抬高自己，你做得再好，人就难看他。
小明二夫妻是典型的一个有高度责任心，一个一般做事的人，几年前，他老婆开水壶还在烧，有电话来马上要出去，小明等着水烧开，他老婆催得实在太紧，还说没关系，开头小明觉得电热水壶一直正常，也就出去了，走路十多分钟，他越想越觉得这事做得不落心，甩头又回家，哪想电热水壶没自动跳，里面只剩一口水，如果小明没有高度责任心，一场火灾百分之二百发生了。
事后，他把事情告诉她老婆，他老婆也只＂啊＂了一声，现在在小明看来，仍然做她的马大哈，一般做事的人。
小明其实是一个家里很有用的人，但别人看不出，都把他看成多话多说，做事情特别慢，他洗一只碗的时间至少要一分钟，他老婆一分半时间，就可以洗十只碗，但洗好的碗或锅，还粘着饭糜和黄澄澄的油污。
其实，在岁月静好中，责任心强的人，凡事多做了一步，多想了一步，因他们多做的事，多想的事，大多都在人们感觉已很好的情况下做的，责任心强的人认为不放心，再去检查再去重申再去做，大多数人就不理解，认为多此一举，他把我们的智商看成了什么？人们多数反感责任心强的人。
岁月静好，制度比较健全，责任心强的人，多做一步，多提醒一句的话，很多没带来实质性的作用，这种人在集体生活工作中，好的性格优点也被涅没了。
如果领导具备责任心强，其优点会发挥＂核＂爆炸！
责任心强，别的含义就是情商高，细致，敏锐，举一反三。试想，本来就让人尊重的领导，有这些好的性格具备，哪这个领导做事待人，将更成功更落地，敬畏的人更多，听他话的人更俯首帖耳，领导责任心强，万事细节做到完美无缺，处处有落实，条条有规范，居安思危，从难从危思虑，防患于未然，什么事都很难发生，身教言教，手下的人再怎么马大哈，也会慢慢的会改变凡事无所谓的性格，对做的事会想到领导做的事，说的话，规定的纪律。环境造就人。
有责任心的人在各种场合，各种人中，施展自己的责任心是没有错的，即使被别人再怎么难看，但去上线上纲，在公堂里对质，你都一万个不会输。当我们弱小时，还是要把嘴巴闭起来，自己去做。有人欣赏更好，没人欣赏，就当无名英雄。现在的人不知怎的，他们虽然没什么，但有人说他们没什么，他们是不会承认的。
小人物责任心强，除了不去指挥别人，对自己有极大的好处的～
对于这个问题，确实感同身受。
以前我在野战部队当连队主官，作为一名基层部队的管理者，很想把连队带优秀，带出成绩。于是自己不停地给自己加码，心情异常焦虑，经常晚上睡不着觉，最后感觉自己好像都得抑郁症了。连队还是那样子，不瘟不火，后面发现自己还真不是那块料，慢慢地放松心情，放松标准，反而感觉各项工作变顺利了。
究其原因，最根本的就是自己性格问题，总是不服输，性格急躁，功利心比较强。这些方面作为一名普通员工来说，似乎比较有帮助，但是作为一名管理者，却是劣势，会造成集体疲劳，没有生机活力。
责任心强固然是好事，但是也要做到量力而行，千万不可急于求成，这样只会造成自己心理压力过大，得不偿失。
深有同感！
在工作中，一直力求完美，于是不断的要求自己，也严格要求别人，对自己狠，自己可以努力，但是，别人却不一定认可，他们心里是讨厌的，反感的。一朋友说我，不晓得要那么完美做什么，做好了就可以了。我觉得在能力范围内，做得更好不是很好的事么？大家都得过且过，怎么进步？
不请自来的回答。我不知道我是不是属于那一种责任心强的人，但我一定是那种非常爱操心的人，为了一点鸡毛蒜皮的事情，我也会焦虑不安。
在换了一个新的工作岗位后，工作量陡然间增多，虽然都是一些常规性的事务性工作，也让我每天像一个陀螺似的转个不停。按理来讲，我每天一定会过的很充实，很有成就感。但反而是挫败感越积越重，做的越多，在意的也越多，错的也越多。
我不知道如何才能提高工作效率，我很想把每一件事都做好，但往往都不尽人意。
头条的朋友们我觉得我的抑郁症又要犯了，我该怎么办才好呢？现工作很忙，怎么办？
心理的病痛难治啊，抑郁症又犯了，还是心里因素没有解开，来之于家庭压力，工作压力，人啊，考虑问题不要过余复杂化，这样还带来思想压力更大，复杂问题要简单化，有的东西不要刻意追求完美，多和家人和要好的朋友多说说话，多一份沟通，就多一份爱，你的家庭成员要多关心你，多理解你，多包容你，也许能解除病根，晚上抽几十分钟出去走一走，心情能舒畅些，也可以听听音乐，有不一样的感觉，如果再严重了，建议你去医院治疗，请心理医生调理。
不知道你说的抑郁症程度到了什么样子，还是只是说因为工作乏味无聊导致的心情郁闷。无论怎样，都希望你尽快走出来。下面的文字送给你。
你之所以感觉到自己抑郁的原因是你的内心力量被消耗完了，所以你觉得焦虑不堪。每个人生活在这个世界上都是由两种力量来支撑自己生活的，一种是来自内心，一种是来自外界环境，两种方向相反的力量达到一种均衡状态的时候这个人才能正常。内部计量大于外部力量这个人会积极向上，外部力量大于内部力量的时候这个人就烦躁不安。所以根本上的解决办法就是给你的内心注入能量，让你有足够的力量去冲破外部的力量冲击，你就不会感觉到焦虑抑郁了。
这里给你两个方法去给内心加入力量。第一：阅读+体悟。读什么书不重要，重要的是你要将书中的内容和你自己的内心建立联系，让书中的知识变成智慧那就有力量进入你的内心了；第二就是经历+反思。不论你经历了什么事情，从事情表面深入到内心当中的感受才算是入心了，那样才算是有能量进入到内心当中；
长期不断的去做这两件事情你就可以让内心丰盈起来，进而抵抗外界的冲击，那么人就会变得积极向上，而不是焦虑抑郁了。
我也有抑郁症 ，只是轻度的。知道自己有这个病，首先要懂得安慰自己，开解自己听一些自己喜欢的歌放松放松。我犯病的时候想自杀，却又都扛过来了，只因为放心不下自己生的。好好待自己吧！！毕竟除了自己没人能够救渎自己。
不知道你以前是怎么处理的，如果没有处理好，抑郁还会反复困扰。下面介绍的方法是可以从根本上完全解决的。
生本能心理学认为抑郁个人遭遇现实和心理的重大困境走不出来所导致的一系列悲观消极情绪和行为。解决的办法是针对困境进行合理的处理，困境解决了，抑郁自然化解。
药物治疗和其他有些方法是针对情绪，那是治标不治本，还会复发。所以抑郁者一定要针对困境，积极的想办法，合理的处理和看待。如果个能力达不到，也可以积极寻求帮助。找我这样的专业心理老师进行分析和指导，会有很好的效果。
关于抑郁的问题一起分享。【心雨无迹】
能够感觉自己的身体状况，非常理性。
多与朋友相见，多去接触社会，帮助别人。哪怕是一次说走就走的旅行，调节心理健康。必要时和心理咨询师聊聊，更加严重时及时就医。
人生如天气，可预料，但往往出乎意料。调整心态，保持好心情是很重要的。 不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。[太阳]
此外，可以日常进行食疗。多吃水果 大豆 蔬菜等食品。
到此，以上就是小编对于上班积极下班就抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于上班积极下班就抑郁的2点解答对大家有用。
还没有评论，来说两句吧...