大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保证小学生睡10小时的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保证小学生睡10小时的解答，让我们一起看看吧。
一年级小学生一天睡9小时可以吗？
不够，小学生的睡眠时间应该要10个小时左右。
正常人的睡眠时间是随年龄而不同的，一般新生儿至少要睡眠20小时，婴儿时期需要14～15小时，而学前儿童需要12小时，小学生在10小时左右，中学生9小时，大学生与成人一样只需要7-8小时，老年人因新陈代谢减慢，所以睡眠只需要6～7小时左右。
十二岁孩子晚上十点睡觉晚不晚？
理论上来讲这算比较晚了。首先，十二岁的孩子还未成年，身体健康还在发育，一天的睡眠时间应该保证够九个小时，如果晚上十二点睡觉的话，那第二天孩子会起床很晚，这是一种不健康的生活作息，早睡早起身体好。
其次，11点到3点对人体来说是一个睡觉比较好的时间段，这段时间最好进入深度睡眠。最后，如果长期这样的话，对孩子的身体发育和皮肤没有好处，如果不是什么特殊情况的话，还是建议早点睡觉呀。
十二岁孩子晚上十点睡觉不晚，正好，只要保证孩子每天睡够八小时就可以，十点睡觉，六七点起床，没有问题，可以保证第二天的精神气头，不会影响上课的状态，睡眠八个小时既满足了睡眠时间，又保证了第二天的精力充沛，所以十点睡觉完全没有问题。
初三学生每天睡6个半小时可以吗？
初三的学生一天睡眠6小时是不够的。 对于处于青春期的中学生来说，这个时期促进他们生长的除了生长激素外，还有性激素，所以他们的生长不再完全依赖于生长激素，睡眠时间比起小学生来可以相对减少一些。但是他们又处于一生中生长激素分泌最旺盛的时期。这个时期可以说是一个生长的“暴风骤雨”时期，他们的生理、心理都在发生着剧烈的变化，所以充分的休息是必需的，睡觉时间不能和成年人相同。保证每天9小时的睡眠是一个具体的指标。
小学生每天八小时睡眠够吗？
谢邀。
小孩子究竟睡八个小时够不够，要根据自家小孩子的体质睡眠质量综合考量。
睡眠时间不等于睡眠质量，我的认知中3-12岁的孩子统称小孩，但3-12岁的小孩差别特别大，既使同样大的小孩个体间差异也非常大。
孩子养成良好的作息习惯很重要，但究竟睡7个小时8个小时还是/0个小时，建议每位家长根据自家孩子的实际情况。
先天体弱的小孩多休息适当锻练，体质比较好的加强锻炼，睡眠质量好体力容易恢复的可开展其他孩子感兴趣的活动，适当调整睡眠时间。
总之，睡眠时间应该是弹性灵活的，而不是只苛求时间陷入形而上的烦恼中
小学生晚上几点睡觉好？
适合小学生的睡觉时间
1.晚上10点左右。
小学生是个很激动的年纪，对万事万物都很好奇，他们自觉性不高，所以是养成习惯的最佳时间。在10点左右就要要求她准备休息了！所以父母监管很重要！
2.11点之前。
学生啊！作业也接受新事物最佳年纪，给他们更多的自由发展时间。限制是时间就可以了！
当然从小锻炼孩子们的自觉性很重要，这样的孩子长大了，父母放心，孩子自理能力也强！
无论何时睡觉，最主要的是锻炼孩子的自觉性！养成好习惯！
小学生处于身体生长发育的关键时期，营养要跟上，睡眠更要保证充足，时间不应少于九个小时，每天晚上最好九点多就睡。
但往往理想很丰满，现实却很骨感。由于小学三年级开始，作业量骤增，很多孩子在九点钟之前根本无法睡觉，孩子们打着呵欠写作业的现象比比皆是。
保证孩子们的睡眠，还有很长的路要走。
到此，以上就是小编对于保证小学生睡10小时的问题就介绍到这了，希望介绍关于保证小学生睡10小时的5点解答对大家有用。
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