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五十岁开始断崖式衰老,发现左右脸下垂的程度不一样,你也是吗?
可不就是嘛,我正经历断崖式衰老呢。我刚过55岁,对于容貌上的变化我倒是没太在意,没细数过脸上皱纹的数量,和脸上肌肉下垂的垂度,实打实的变化是体重增加了20斤,这我也能接受。
让我难以接受的是,体力不行了,时好时坏的,特别是今年。今天上午去济南世购的那个华联超市逛了逛,买了点酸奶等,总重量也就5、6斤,双肩包背着。逛完以后步行回家的,回家后看了看步数,刚刚过一万。就这一万步的路程,让我一进家门就气喘吁吁,坐沙发上平复了好一会儿才过来。下午就不想干活了,躺床上看《人世间》呢。仔细品了品一下,还是稍微有气短的感觉。
这气短无力的状况,还能恢复吗?有经验的朋友给说一下呗?
对于容貌的变化,我真不怎么在意,只要浑身有劲,我就能气宇轩昂。
大家都认为50岁以后的人会觉得显老,这是真的吗?
每个人的身体状况不一样,身体的变化也不一样,特别是脸部的变化,人老了脸上的肉会变得松弛,缺乏弹性,尤其是眼角和眼袋的变化,能凸显一个人衰老的状况,你所说的左右脸下垂不一样,可能是跟你经常吃东西的习惯有关系,有人喜欢用左边的牙齿嚼东西,有人喜欢有右边的牙齿嚼东西,比如嗑瓜子,所以,脸部的肌肉弹力不一样,还有人说话的时候习惯用半个嘴说话,这样的人一说话嘴是歪的,时间长了,脸型都会有不一样的变化。
其实,这些变化跟50岁的年龄并没有直接关系,但是,人们从心理上觉得50岁是一道坎,人过50往后看也是经常挂在嘴上的一句话,所以,总认为50岁以后身体会出现衰老的各种迹象,确实也是,这种变化在女性的身上很明显,男性的变化不大,甚至看不出来有什么变化。
我们知道有句话说一个人的时候,黑瘦黑瘦的,白胖白胖的,说明特别瘦就会显得皮肤黑,微微胖一点就会显得皮肤白,如果一个胖人从医院出来突然变瘦了,皮肤显得松弛,皮肤也没有活力,而且还增加了很多的皱纹,一下子就显得老了许多。
你所说的这种情况胖人也有,瘦人也有,过了50岁之后,大部分人很明显的是出现了重下巴,一低头下巴堆了一堆肉,脸上肉多的人,就会有你说的这种情况,但是你所说的断崖式衰老有点吓人啊,每个人的体质不一样,身体出现的变化也不一样,总之,一句话就是肠胃功能减弱了,因为肠胃的变化影响身体的所有的变化。
我也50多岁了,没有你说的这种变化,而且状态显得比以前年轻了,这不是吹牛,因为我平时吃的各种豆类比较多,比如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、大云豆等等,晚上泡第二天煮粥吃,也喜欢吃杂粮,偶尔会吃一些红枣、枸杞、黑芝麻、核桃,坚持吃素很多年,所以,身体就比以前强。
建议:日常饮食少油少盐,坚持每天走路锻炼!
退休了,不服老,还在工作岗位上发挥着余热,断崖式衰老正在折磨着我,晚上休息不好,白天没有精神。有一些不曾听说过的病也找上门来了,现在都不敢照镜子,怕不认得自己了,原来还有一颗爱美之心,现在被更年期折磨的都不想打理自己了,有跟我一样的姐妹吗?我该怎么办,请大家指点迷津,谢谢,期待您的回复[祈祷][祈祷][祈祷]
这是不可能的,才五十岁就像这样衰老,除非你家的基因差到极点,五十岁就开始断崖式衰老,发现这样左右脸下垂,这样你就要表示你已经垂垂老矣,这是不讲科学的老,一个人的衰老,不能仅凭某个部位的老,说得你一无是处,这要通过科学的鉴定来说明你的老才是真正的老了,一个人的衰老,不仅表现在脸部肌肉的萎缩,更可怕的是五脏六腑有问题,因此,衰老是一个痛苦的过程,不是一个方面决定的,衰老是一个综合性的指标体系,只有当你感觉不出某个方面不适应,应该去医院的医生,请他们做一个综合性的评价,这样你才会 知道你的病情,不能惧怕一个部位衰老,就觉得自己老了,不中用了,就可以随便乱来了,这种不负责任的做法是万万要不得的,人有病了,就要到医院求医,看准你的病情,才能够有可能的对症下药,你的病就有可能恢复正常!
人生的过程就是从出生,少年,青年,壮年,老年到终卷。人老是人从壮年到老年的衰败阶段,身体和精力都会一天不如一天,只是平时不知不觉罢了。至于人的五官和其他部位必然也会有变化和不适,这就是人们平时常说的一句话,有时看看自己都不认识自己了,这就是规律,接受吧。
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