大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于新疆早产儿转运成都的问题,于是小编就整理了2个相关介绍新疆早产儿转运成都的解答,让我们一起看看吧。
为什么每个人都认为自己老家的东西好吃,旁人却无感的多?
这个,几个方面吧。习惯。味觉系统(味觉习惯)。
人的味觉也是一个很有意思的东西哈。
前几年,在乌鲁木齐的医院上班的时候,经常接触新生儿科,遇到过一个早产儿,本身没什么疾病。但因为是早产,所以必须在新生儿科观察一段时间。那段时间喂养用的是早产儿奶粉(雀X的一款早产儿奶粉)。这款奶粉因为是纯氨基酸型奶粉。所以一股子酸臭味。(闻到过注射用氨基酸注射液的朋友应该知道,氨基酸是臭的,带着酸味,恶心的要死。)有一个医生尝试着去喝了,结果还没进嘴巴就吐了。拿给给早产儿吃,大口咂吧咂吧着吃。香的很。
出院之后,给她换了一个正常的奶粉,没有问题。尝试着再给早产儿奶粉,人家死活就不吃了。
我们刚开始对味觉是没有概念的。都是通过尝试一些食物之后,开始建立我们的味觉系统。
所以我为什么经常说,孩子挑食、偏食一定跟孩子是没有关系的。都是大人的责任,尤其是惯着孩子口味的人的责任。如果家里大人就挑食偏食,孩子挑食偏食的概率将会大增。这其实也是我们味觉系统的建立的问题。
几年前,第一口奶的事情闹得沸沸扬扬,事情是这样的。各路奶粉厂家,削尖脑袋让自己的产品进到医院妇产科,想各种办法,让医生开自家奶粉,目的就是让小孩吃的第一口奶是自家的。那么以后小孩会认这个味道,出院后不得不继续吃这个。所以即使医院的奶粉是免费送的也愿意。为的是后面的长线钓大鱼。
以上的事情,其实说明的是,我们的味觉系统是不断建立,完善的。老家的饮食吃了几十年,味觉系统早就在不断的强化中,根深蒂固,想改变难之又难。所以会觉得人家的东西不好吃。其实就跟小孩不吃别家奶粉一个道理。
再加上习惯的建立,常年的饮食习惯。要改就更难了。
所以每个人都认为自己老家的东西好吃,旁人却无感的多。
这是我的一些想法,各位小伙伴你们有没有更好的答案呢。说一说吧。
黎明(西南医科大学附属中医医院营养科主任,三甲医院营养科工作10年,精通:饮食减肥,孕期营养,产后营养,婴幼儿辅食添加,慢性疾病营养调理,其余各类疾病营养。头条号:营养医师黎明)
怀孕期间用不用特殊补充欧米伽3亚麻酸?紫苏籽油和核桃油,哪个更适合?
亚麻酸,也就是α-亚麻酸,无论是对于孕产妇,还是对于胎儿,都有着很重要的作用,因为这种物质可以促进胎儿大脑发育,提高其脑神经功能,还能增强胎儿视力,促进胎儿的形体发育,所以在孕期,孕妇补充α-亚麻酸是一件十分有必要的事情,下面就为大家介绍亚麻酸对于孕妇的功效和作用。
一、α-亚麻酸对孕产妇和胎婴儿的主要作用
1、α-亚麻酸提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育。孕妇体内α-亚麻酸足量,胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强。产妇体内α-亚麻酸足量,婴儿的神经胶质细胞长得多、长的好。
2、α-亚麻酸增强胎婴儿视力。α-亚麻酸还影响视神经,摄取α-亚麻酸少的食物,视网膜电位图会出现异常。妊娠妇女或出生后的乳儿饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物,乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半,大脑灰白质减少1/4,会使乳儿视力明显减弱。
3、α-亚麻酸促进胎婴儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿和早产儿能促进机体发育到正常水平。
4、控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体型的恢复。
5、促进泌乳,增强乳汁营养质量。
6、增强孕产妇身体抵抗力。
从亚麻酸含量来看,紫苏籽油无疑是最佳的。紫苏籽油亚麻酸含量一般在60%以上,是目前世界上已知亚麻酸含量最高的食物,而核桃油亚麻酸含量在10%左右,所以同样一瓶紫苏籽油,亚麻酸含量是核桃油的6倍,从补充亚麻酸,促进胎儿大脑发育来看,紫苏籽油是比核桃油更好一些。
孕妇食用紫苏籽油,既可以直接淋到做好的菜里,也可以用来做凉拌菜,包馅的时候也可以放些。或者用紫苏籽油10毫升,加入到100毫升酸奶里搅拌均匀食用,不仅能补充亚麻酸,还能够改善肠道健康,预防便秘。
紫苏籽油亚麻酸是核桃油的6倍,是亚麻酸含量最高的植物油。
怀孕期间,由于胎儿发育需要消耗大量的亚麻酸,因此会导致孕妇体内亚麻酸含量降低,长期缺乏会影响胎儿发育,所以怀孕期间要吃一些富含亚麻酸的植物油,例如紫苏籽油,亚麻籽油或者核桃油,都能够起到补充亚麻酸,促进胎儿发育的作用。
足量补充亚麻酸,能够让胎儿更聪明。
谢邀!
我们说补充营养素,是为了预防,就如同怀孕期间补充欧米咖3一样,孕妇补充DHA有利于胎儿的神经发育。这是因为:
第一、DHA是合成磷脂的原料,而磷脂是脑细胞的结构和功能成分,而胎儿的脑细胞是从20周开始加速分裂,作为脑细胞结构和功能成分的磷脂是增加脑细胞分裂的前提,DHA为脑磷脂合成所必需,相当数量的DHA是在子宫内和出生后数月迅速积累在胎儿和婴儿脑及其他组织中的,毫无疑问,妊娠母体是胎儿期DHA的唯一提供者。
第二、《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐孕妇膳食脂肪供能百分比为20%-30%,其中n-6与n-3的比值为4~6:1。
也就是说,孕妇补充α-亚麻酸也是理所当然的。
紫苏油和核桃油哪个更合适?
哪个也不合适!这是因为:
α-亚麻酸主要存在于大豆油、亚麻籽油、低芥酸菜籽油中,紫苏籽油和核桃油种也有少量。在这些油脂中,含量最为丰富的为亚麻籽油。由于α-亚麻酸在体内可以转化为DHA,但是转化率较低,所以,如果是要补充,建议从海鱼中摄取最为实惠。比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。如果海鱼和油脂中的DHA都摄入不足,可以通过鱼油来补充。
你好,怀孕期间需要适当补充亚麻酸ω-3。
现代营养学把DHA(亚麻酸ω-3在人体内可以转化为DHA,转化率为1-5%左右)、钙、叶酸称之为孕妇营养黄金三角。
下面我们需要了解下何为亚麻酸?
它的作用是什么?
孕期若是缺乏它会有什么后果?
以及紫苏油、核桃油以及亚麻籽油中亚麻酸含量比较。
一、亚麻酸是什么?
亚麻酸是一种必需脂肪酸。
必需脂肪酸是指机体生命活动必不可少,但机体自身又不能合成,必须由食物供给的多不饱和脂肪酸(PUFA)。
必需脂肪酸主要包括两种,一种是ω-3系列的α-亚麻酸(就是问题中所提到的),一种是ω-6系列的亚油酸。
它们是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。
人体一旦缺乏,即会引导起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。
尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸,就会严重影响其智力正常发育,这一点已经被国内外科学家所证实,并被世界营养学界所公认。
每日至少要摄入2.2-4.4克。
二、亚麻酸的作用
1.智力和视力影响
α-亚麻酸在大脑固体总质量占10%;
在管学习的海马细胞中占25%;
在脑神经及视网膜的磷脂中占50%。
2.防止营养流失
缺乏α-亚麻酸,维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用,造成营养流失。
三、亚麻酸和DHA的关系
α-亚麻酸比DHA作用更强,α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等,而补充DHA等只能起到部分作用。
所以说,α-亚麻酸是DHA的母体,前者衍生出后者,无前者则无后者。
如果把八大类营养物质比作木板,它们共同组成一个木桶,对所有人而言那么α-亚麻酸都将是最短的一块板,它的高度直接决定健康和营养的水平。
四、缺少DHA(脑黄金)对胎儿的危害
如果孕妇缺少 DHA,胎儿脑细胞数必然不足,严重时会引起弱智或流产。
所以孕妇必须获得足够的α-亚麻酸,才能够通过母体将其衍生物 DHA 输送到胎儿大脑,这对于胎儿大脑的初期发育具有极其重要的作用。
五、亚麻酸相比DHA(脑黄金)的优势
1.医学重要性不同
α-亚麻酸是21世纪重要的营养素,为身体必须不饱和脂肪酸,人体不能自身直接合成,必须从外界摄取,DHA不是。
2.人体自身调控不同
α-亚麻酸是DHA的前体,可根据人体所需最大限度的提供DHA,而直接补充DHA是强性的补充,人体不能自身控制,容易产生负作用。
3.适用人群不同
α-亚麻酸对调控血压、血脂、血糖都有帮助,而DHA都是来自于鱼油,环游妊高症不可避免的含有动物胆固醇,患有妊高症、肥胖超重的女性最好少食用。
六、紫苏油、核桃油、亚麻籽油中亚麻酸的含量比较
α-亚麻酸,存在于食用油中的时候是一种食品,而制做成胶囊时却是一种保健品。
α-亚麻酸主要存在于亚麻籽油、紫苏籽油之中。
1.紫苏籽油中α-亚麻酸含量及其它营养价值
紫苏籽油中含有18 种氨基酸和多种对人体多种疾病有明显疗效和保健作用的物质,具有很高的营养和药用价值。
它有多方面的药理作用,如镇咳平喘、降脂、促智、抗过敏、预防和治疗心血管疾病等。
亚油酸Ω-6含量为12%~13%,亚麻酸ω-3含量高达60%~67%。
2. 核桃油中α-亚麻酸含量及其它营养价值
核桃油是采用核桃仁为原料,压榨而成的植物油,富含天然VA、VD等营养物质。
属于可食用油,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
核桃的油脂含量高达65%~70%,不饱和脂肪酸含量≥92%,亚油酸ω-6≥56%、亚麻酸ω-3≥14%,
3. 亚麻籽油中α-亚麻酸含量及其它营养价值
亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,西北地新疆,甘肃,内蒙古西部区产的亚麻籽油含油量达56%以上。
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。
亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。
亚麻籽油中亚麻酸ω-3含量为53%左右。
由此可见,孕期适当补充亚麻酸ω-3是有必要的,相比较而言,紫苏油和亚麻籽油中的亚麻酸ω-3含量都高于核桃油。
我是菠萝妈妈,如有育儿/心理/瑜伽健身类问题,欢迎一起来聊聊!
部分图片来源网络,如有侵权,请联系删除,谢谢。
到此,以上就是小编对于新疆早产儿转运成都的问题就介绍到这了,希望介绍关于新疆早产儿转运成都的2点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...